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고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - care for : 좋아하다, 병간호하다, 조심해서 다루다오늘의 영단어 - victimized student : 피해 당한 학생오늘의 영단어 - amaze : 놀라다, 감탄하다오늘의 영단어 - sooner or later : 조만간기업에서 경영자들은 토크쇼 진행자의 역할을 맡아야 한다. -첼 A. 노오스토롬 주머니에 들어간 송곳이라 , 선하고 악한 일은 숨겨지지 않고 자연히 드러난다는 말. 오늘의 영단어 - logistics : 물류, 군수오늘의 영단어 - affidavit : 선서서, 선서진술서오늘의 영단어 - principle sum : 원금