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오늘의 영단어 - sedition : 난동, 선동, 폭동, 폭력선동좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - congenial : 같은 성질의, 마음이 맞는, 적합한‘이까짓 것쯤이야’ 하는 생각 때문에 몸에 밴 나쁜 생활습관이 바뀌지 않으면 암, 심장병, 뇌졸중 같은 위험한 질환에 걸리고 만다. 담배는 폐암, 동맥경화의 원인이 되고, 술은 간경화를 만든다. 염분을 과다 섭취하면 고혈압이 되기 쉽고, 과식은 비만을 가져온다. -이경제 오늘의 영단어 - cause : 원인오늘의 영단어 - grip : 장악, 꽉붙잡다오늘의 영단어 - outlook : 관점, 생각, 인식발전이 고개를 넘으면 퇴폐가 시작된다. -노신 오늘의 영단어 - liver : 간오늘의 영단어 - stagger : 비틀거리다, 망설이다, 흔들리게하다, 차등을 주다