오늘의 영단어 - follow-up : 후속의, 뒤이어 오는 오늘의 영단어 - frightening : 겁나는, 두려운, 놀라운오늘의 영단어 - emerging marts : 떠오르는 시장, 빠른 속도로 성장중에 있는 시장행복이란 결심이요, 결정이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - wade : (강을)걸어서 건너다, 도섭하다, 간신히 지나다인생은 현인에게는 꿈이며 어리석은 자에게는 게임이다. 부자에게는 희극이고 가난한 자에게는 비극이다. -유태격언 괴로움을 거치지 않고 정복한 승리는 영광이 아니다. -나폴레옹 1세 나는 인내하는 데에는 마음을 강하게 하고, 욕심을 부리는 데에는 마음을 둔하게 하고 있다. 다만 내가 구할 수 있는 방향에서 손에 닿는 것을 구할 뿐이다. -몽테뉴 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 자신을 사랑하는 법을 아는 것이 가장 위대한 사랑입니다. - 마이클 매서