오늘의 영단어 - feature : 특징짓다, 특색을 이루다: 생김새,특징, 특집기사우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 당신의 마음은 당신의 생각에 의해 좌우된다. 왜냐하면 인간은 그 사람의 생각에 따라 좌우되기 때문이다. -마르크스 아우렐리우스 오늘의 영단어 - hijacker : 납치범오늘의 영단어 - zip : 지퍼로 잠그다, 완봉하다: 지퍼서 있는 자세로 좋은 자세는 한 쪽 발이 약간 벌어진 정도에서 앞으로 한 뼘쯤 나아가게 하고 자연스럽고 똑바른 자세가 좋다. 평소 바른 자세로 생활하면 잡병도 없다. -신준식 오늘의 영단어 - extortion : 금전탈취, 강요, 억지로 뺏음, 강탈오늘의 영단어 - politician : 정치인오늘의 영단어 - obscenity : 음란, 외설, 추잡오늘의 영단어 - equate : 동일시하다, 같은 것으로 보다