현대인은 발부터 늙는다. 비틀거리는 발걸음은 인생의 종말을 신호하는 것이다. 손발을 운동시키면 전신이 건강해진다. -안현필 오늘의 영단어 - go-ahead : 허락, 승인, 권장오늘의 영단어 - fall foliage : 단풍오늘의 영단어 - afford : (할)여유가 있다, 제공하다 오늘의 영단어 - fatigue : 피로, 피곤오늘의 영단어 - explore : 개척하다, 길을 뚫다, 탐험하다오늘의 영단어 - ethnic Korean overseas : 해외거주 한국인, 해외교포오늘의 영단어 - embarrassment : 당황, 황당, 곤경오늘의 영단어 - clown : 어릿광대: 익살부리다뼈와 근육을 제외한 인체는 80~90%가 혈관이다. 그래서 손, 발톱과 치아, 머리카락을 제외하고 어느 곳을 찔러도 피가 나지 않는 곳은 없다. 말하자면 ‘피로 가득찬 피 주머니’인 셈이다. 피는 바꾸어도 혈관은 바꿀 수 없는 일이다. 결국 근육을 자주 풀어서 혈관벽의 찌꺼기를 긁어내고 수리를 하는 수밖에 없다. -운공 김유재