오늘의 영단어 - diversity : 다양성, 변화, 차이점Appearances are deceptive. (열 길 물 속은 알아도 한 치 사람의 마음 속은 모른다.)오늘의 영단어 - supervision : 감시, 감독, 관리설명하기 위해서가 아닌 주장할수 있는 생을 살아라. 세상에 속된 군자는 작은 것을 알고 있어도 큰 것은 알지 못한다. -묵자 모기는 산을 짊어질 수 없고 작대기는 큰 집을 버틸 수 없다. -이황 오늘의 영단어 - win-win : 항상 유리한, 손해볼 것이 없는, 거저 먹기의격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재 가난한 집 신주 굶듯 , 줄곧 굶기만 한다는 말. 다이어트의 성공은 용기이다. 모든 사람에게 존재하는 용기만 가진다면 분명 다이어트는 성공할 수 있는 것이다. 어느 누구나 작은 용기만 있으면 20kg, 30kg, 40kg도 감량이 가능하다. 다이어트 성공의 열쇠는 본인 스스로에게 달려 있다. -구태규